皆さん、こんにちは！ 私は今、フランスにいます。 モロッコとは違い、フランスはまだまだ寒いですが、 春が近い日差しはこれまた気持ちが良く、 来週に迫ったラマダン（１ヶ月の断食月）までには、私たちはまた家族で留学のために他国に出発します！...

こんにちは！ Haya Naturalのリカード　なほみです。 今日は毎日の積み重ねがいかなる場合であっても、 糧となり、力となってくれる事についてお話ししようと思います。 私は今まで、いろんなジャンルで勉強をしてきました。...

こんにちは！ ウェルネスサイトHaya Naturalのリカード　なほみです。 今日は、私たちが普段使って生きている、"五感"のお話をしたいと思います。 五感とは、味覚、嗅覚、視覚、聴覚、触覚の5つの感覚の事です。 私達は生まれた時から五感を持ち、さまざまな刺激を受けて、脳...

皆さんは、日焼けをすると酷くなる人と、そうならない人の違いって何だろう？ と思ったことはありませんか？ 日焼けと一言でいっても、人それぞれ症状は違います。 真っ赤に熱がこもって火傷のようになる人と、 こんがり焼けて冬になると綺麗に元に戻る人。...

今日は夏の悩みの一つ、虫刺されと皮膚の炎症についてお話ししたいと思います。 皆さんは虫に刺された後、炎症になりやすいですか？ それとも、刺されても少し痒くなって、すぐに落ち着きますか？ 全く良くならずにどんどん腫れが広がりますか？...

よもぎの葉や花がフィトテラピーに使われる植物で、主に体力を強化する効果があるほか、特にマラリアの治療や月経周期に関連するあらゆる疾患の緩和に用いられ、消化促進、鎮痙、抗炎症、利尿、抗真菌、抗菌作用に優れていることが分かっています。...

皆さんこんにちは！ Haya Naturalのリカード　なほみです。 さて、今日は出ない体と出せる体というテーマでお話したいと思います。 皆さんは、湿疹が出たり、熱が出たり、咳が出たり、鼻水が出た時、どう思いますか？ わ！！おさえなきゃ！...

皆さんお元気ですか？ Haya Nauralのリカード なほみです。 今回は何千年も前から利用されて、近年ヨーロッパやアメリカでも注目を浴びている植物、 ブラックシードオイルの癒し効果についてお話ししたいと思います。 ブラックシードオイルに含まれる主な成分 p-シメン...

皆さん、歯磨き粉はどんな物を利用していますか？ 市販の歯磨き粉にはたくさん添加物が入っているのを知っていますか？ . 原材料表示を見ると、 聞いたことの無いカタカナ&英語の成分がたくさん。 例えば、ソルビット、ラウリル硫酸ナトリウム、無水ケイ酸、ヤシ脂肪酸アミドプロピルベタ...