皆さんこんにちは！ お元気ですか？ 最近いろんな所でブラックシードを見かける様になりました。 そこでよく質問を頂く、ブラックシードの選び方について今回はお話ししたいと思います！ ブラックシードには、種、オイル、サプリメントなどあらゆる摂取法がありますが、 ブラックシードを選...

最近、日本でもはちみつを利用する人が増えましたね。 Haya Naturalでもたくさんの方が天然の非加熱はちみつを利用して下さっています。 そんな中、よくいただく質問の中に 「はちみつを食べると太りませんか？」 「糖質制限をしないと体に良くないのでは？」 などの疑問を抱...

皆さんこんにちは！ お元気ですか？ Haya Natural のなほみです🌿 メールマガジンを配信して3週間ほど経ちました！ たくさんの方からコメントやメッセージを頂いており、とてもありがたく読ませて頂いています。 今回は、頂いたご質問がたくさんの方の役に立つかもしれない...

マリアムの木は陣痛を促進させる事で人気がありますが、妊活にも効果がある事でサウジアラビアで街中を歩いているとそこら中で見かける程。 蘇りを繰り返すマリアムの木と呼ばれる不思議な植物。 （ヤシの花粉もマリアムの木と同様の効果があります！） マリアムの木の由来は、効果からはもち...

さていよいよ、断食の始め方を詳しく説明していきます！ 前回の記事を読んでいない方はまず、こちらから読み進めてみて下さい⇩⇩ https://bloghayanatural.wixsite.com/mysite/post/断食の効果と方法 https://bloghayana...