皆さん、こんにちは！ 私は今、フランスにいます。 モロッコとは違い、フランスはまだまだ寒いですが、 春が近い日差しはこれまた気持ちが良く、 来週に迫ったラマダン（１ヶ月の断食月）までには、私たちはまた家族で留学のために他国に出発します！...

質問を良く頂く、オイルの使い分けについて 私は、 水分が多め 油分が足りない という肌質を元々持っているタイプです 昔は乾燥肌（これ多分殆どの人が言われるんじゃないかな？） と言われ、化粧水、乳液、美容液にと高額な化粧用品を あれこれ試していたものです。 ...

マリアムの木の由来は、歴史から来ています。 何世紀も前から利用されてきたというマリアムの木。 利用法は２通りあります。 ✔️１枚の葉と常温の水1カップを鍋に入れ、沸騰するまで弱火で沸かします。 沸騰したら葉を取り出し、湯をカップに注ぎ飲んでください。...

皆さん、こんにちは！ 1月もあっという間に３週目に入りました。 モロッコはもうすぐ冬休みに入ります。 文化の違うお国ではお休みも違って面白いです。 さて、3月からスタートするアカデミー２期生 フランス発 ICSN ナチュラルヘルスアドバイザー（基礎編）Know Your...

こんにちは！ Haya Naturalのリカード　なほみです。 今日は毎日の積み重ねがいかなる場合であっても、 糧となり、力となってくれる事についてお話ししようと思います。 私は今まで、いろんなジャンルで勉強をしてきました。...

1986年次女として大阪に産まれました。 天然な母、無口なわりに口を開くと面白い調理師の父、 優しい心の持ち主である姉の間で末っ子としてスクスク育ちましたが、 大人の世界とは難しいもので、 あるゆる困難から家族の絆が大きく壊れるようなトラブルが多発。 ...

こんにちは！ ウェルネスサイトHaya Naturalのリカード　なほみです。 今日は、私たちが普段使って生きている、"五感"のお話をしたいと思います。 五感とは、味覚、嗅覚、視覚、聴覚、触覚の5つの感覚の事です。 私達は生まれた時から五感を持ち、さまざまな刺激を受けて、脳...

皆さんは、日焼けをすると酷くなる人と、そうならない人の違いって何だろう？ と思ったことはありませんか？ 日焼けと一言でいっても、人それぞれ症状は違います。 真っ赤に熱がこもって火傷のようになる人と、 こんがり焼けて冬になると綺麗に元に戻る人。...

今日は精神的な面から、妊娠するという事を書いてみようと思います。 イスラムの教えでは、”子は授かりもの”とは言わず、 ”子は預かり物”と言います。 この世の全ての万物を創造された、創造主から預かった、いつかは返さなければいけない命という事です。...

今日は夏の悩みの一つ、虫刺されと皮膚の炎症についてお話ししたいと思います。 皆さんは虫に刺された後、炎症になりやすいですか？ それとも、刺されても少し痒くなって、すぐに落ち着きますか？ 全く良くならずにどんどん腫れが広がりますか？...